Перейти к публикации

Miron

Участники ASC
  • Публикации

    343
  • ПУБЛИКАЦИЙ В ДЕНЬ

    0
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Все публикации пользователя Miron

  1. Miron

    Mega Dance Festival IBIZA 2007

    это будет там же, но вход туда за отдельную плату и кажись около 3000 тг
  2. Miron

    Mega Dance Festival IBIZA 2007

    я за поездку. палатку мне не надо спать буду в машине. с едой, я думаю, разберемся.
  3. Miron

    Тормоза / Колодки / Супорта

    и, кажется мне, болт надо выкручивать нижний, чтобы суппорт откинуть вверх. иначе будет мешать толстый провод, кажись с тормозухой.
  4. Miron

    Поздравляем!

    amena поздравляю с днем рождения!!!
  5. вот можно почитать что есть эти камеры и с чем их едят. http://www.redspeed-int.com/ru/products_redspeed.htm
  6. Miron

    Иссык-Куль!

    а куда конкретно едешь? город, пансионат, примерная стоимость номера.
  7. Miron

    Бартогайское водохранилище

    и потом я как бы собирался ночевать в машине. палатки и спальники не люблю.
  8. Miron

    Бартогайское водохранилище

    поехали тогда на бао. с ночевкой или нет - не суть важно.
  9. Miron

    Бартогайское водохранилище

    а что же тогда планируется на эти выходные? неужели опять каждый сам?
  10. Miron

    Поздравляем!

    shizzza вот мои 5 копеек в общий котел поздравлений тебя с днем рождения. "пусть резина на твоей машине никогда не сгорит и не сносится!" :
  11. Miron

    AUTO: Продам или подарю

    может все таки dls. я бы взял. напиши модель поконкретнее. где стояли и сколько времени?
  12. Miron

    Поздравляем!

    jony, benik, goose - поздравляю вас всех с днем варенья!!!! будте довольными жизнью и не чихайте.
  13. Miron

    Бартогайское водохранилище

    фи, как несерьезно то. то хочу, то не хочу. новый день - новое мнение. :
  14. Miron

    Прикольные рассказы, истории и анекдоты

    14:15 бух: константин, подскажите, пожалуйста, а когда методикс уже заработает? 14:20 я: есть вероятность , что сегодня не заработает 14:21 бух: не, надо сегодня в течение часа, завтра же всем хочется получить зарплату 14:30 я : для зп только методикс нужен? 14:30 бух: вроде да 14:31 бух: точно да, только методикс 14:46 я: методикс поднял 14:46 бух: вот что значит, желание получить зп!
  15. обещал выложить. получайте. если обычно организм человека испаряет 2-2,5 л влаги в сутки, то в жаркую погоду и при изрядных физических нагрузках «утечка» доходит до 4 л. много это или мало? ученые подсчитали, что при потерях 1 л жидкости нас начинает мучить жажда, 2 л … снижается умственная деятельность, 3 л … начинается головокружение, 4 л … возможны обмороки и сердечные приступы. приблизительно на треть недостаток влаги могут восполнить хлеб, супы, овощи, фрукты, и на целых две трети … напитки. их способность утолять жажду мы оценили по 5-балльной шкале. чай (5 баллов) по мнению ученых, это лучшее средство для утоления жажды … его требуется на треть (!) меньше, чем воды. и не имеет значения, холодный он, горячий или чуть теплый. в пользу зеленого чая говорит высокое содержание витамина р, который положительно воздействует на сосуды. этот волшебный эликсир легче пьется и не оставляет желтизны на зубах, ну а черный чай за счет кофеина лучше тонизирует. в одном стакане как того, так и другого … 12-15 мг флавоноидов, являющихся отличным средством профилактики рака и сердечно-сосудистых заболеваний. однако в зеленом … простые флавоноиды, а в черном … комплексные. нетрудно догадаться, что первые усваиваются быстрее. секрет. горячий зеленый чай способен защитить кожу от ультрафиолетовых лучей: 4 чашки напитка в день … и результат налицо! не рекомендуется. пить более 8 чашек в день. вода (4 балла) самый распространенный и недорогой напиток. по способности утолять жажду из-за большого количества солей и биологически активных веществ прохладная минералка занимает второе место после чая. она прекрасно освежает, стимулирует аппетит и даже снимает усталость. прекрасно подойдут столовые воды со степенью минерализации не более 1 г/л, а также лечебно-столовые … с минерализацией 4~5 г/л, типа боржоми. более 10 г/л … это уже лекарство, которое следует применять только по назначению врача. если у вас нет гастрита или язвы желудка, отдавайте предпочтение газированной воде. углекислота, попадая в рот, вызывает сильное слюноотделение и быстрее побеждает жажду. секрет. побороть «врага» помогут добавленные в воду ломтик лимона или несколько кислых ягод … клюквы или брусники. не рекомендуется. пить из-под крана, а также ледяную и дистиллированную воду. чтобы влага задержалась в организме, в состав чая, сока или газировки должны входить растворенные питательные вещества, в основном … сахара, органические кислоты и минералы. ведь смысл утоления жажды … не в том, чтобы принять как можно больше прохладной жидкости, а в восстановлении сил и восполнении «уплывших» из организма питательных веществ. соки и нектары (3 балла) летом хорошо помогают томатный, вишневый, грейпфрутовый, сливовый, алычовый и кизиловый соки. кислота раздражает вкусовые рецепторы, начинается обильное выделение слюны … и нам кажется, что вокруг не так уж и жарко. соки с мякотью, а также купажированные (смешанные) соки утоляют жажду гораздо хуже. однако они содержат еще и клетчатку, пектин, жирорастворимые витамины, поэтому их питательная ценность выше. секрет. в жаркую погоду лучше всего … разбавленный сок. дело в том, что изотонические (близкие по концентрации к плазме крови) напитки быстрее всасываются и приносят облегчение. не рекомендуется. сок, приготовленный из сухого концентрата. кисломолочные продукты (4 балла) кефир, ряженка, йогурт, простокваша, включающие органические кислоты, превосходно утоляют жажду. к тому же они быстро усваиваются (за час … на 91 %, тогда как молоко … только на 32 %). некоторые из них … например, бифидокефир, бифидок … помогают восстановить нормальный состав микрофлоры кишечника. кислое молоко всех видов можно употреблять со сладкими фруктами, ягодами, овощами. секрет. в процессе брожения лактоза превращается в молочную кислоту, поэтому кисломолочные продукты подходят людям, страдающим индивидуальной непереносимостью молочного сахара. не рекомендуется. сочетать с молоком. молоко (3 балла) когда температура «за бортом» превысила все возможные пределы, попробуйте выпить стакан обезжиренного молока или цельного, разбавленного водой. этот напиток снимает стресс, предотвращает рак груди и остеопороз (болезнь, которая приводит к хрупкости костей), снижает кровяное давление и борется с лишним весом. секрет. чай с молоком … тонизирующий напиток, благоприятно воздействующий на слизистую оболочку желудка. не рекомендуется. пить молоко после еды, так как оно снижает секрецию желудочного сока. квас (3 балла) секретарь антиохийского патриарха макария, совершившего в xviii веке путешествие в московию, писал, что «в россии люди пьют квас вместо воды, а посему никогда не болеют болезнями, от дурной воды происходящими». в xix веке выяснилось, что этот напиток действительно обладает бактерицидными свойствами … в нем через 20 минут погибают холерные вибрионы и тифозные палочки. настоящий, классический квас благодаря имеющимся в нем углекислоте и аминокислотам … прекрасный жаждоутолитель. он сытен. к тому же квас относится к группе так называемых ферментированных напитков, а потому способствует более быстрой усвояемости пищи. секрет. при регулярном потреблении квас улучшает работу нервной системы. не рекомендуется. пить газированный квас, продающийся в бутылках. добавки пищевых красителей, подсластителей, лимонной, сорбиновой и бензойной кислот превращают его в ординарный лимонад, лишь отдаленно напоминающий по вкусу изначальный продукт. пиво (2 балла) к сожалению, любимый многими «нектар из хмеля» содержит алкоголь, а потому больше пары бутылок в день … уже перебор. дело даже не в пивном алкоголизме, а в том, что спиртные напитки не могут полноценно восполнить потерю воды. кроме того, пиво калорийно, а значит, не подходит тем, кто следит за фигурой. секрет. чешские и немецкие врачи утверждают: в небольшом количестве (не более одной кружки в день) пиво снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, положительно воздействует на почки, предотвращая образование камней, и повышает защитные силы организма. не рекомендуется. перебарщивать. чтобы утолить жажду, лучше выбрать чай, минералку, сок или молоко. компот (2 балла) если соблюдать точность, компот относится не к напиткам, а к сладким десертным блюдам, поскольку самое ценное в нем … не жидкость, а ягоды или фрукты. жаждоутоляющая способность компота довольно низкая … за счет того, что сахара в нем больше, чем органических кислот и минеральных солей. секрет. если в жаркий день вы решили выпить холодного компота, разведите его небольшим количеством воды и добавьте туда красного вина (из расчета 1 стакан вина на 3 л компотного сиропа) … и жажда пойдет на попятную. не рекомендуется. пить ледяной компот. лимонад (1 балл) прообразом всех современных газированных напитков был лимонад, который готовили, смешивая небольшое количество сахара, спиртовой настойки цедры и цитрусового сока с водой. сейчас производители отказываются от фруктовых сиропов и настоев душистых трав, заменяя их более дешевыми концентратами. поэтому основными компонентами «софтдринков» стали пищевые красители и консерванты (чаще других … бензоат натрия, подозреваемый в способности вызывать аллергию). жажду они почти не утоляют и потребляются в больших количествах, чем безвкусные жидкости. приятные ощущения играют с нами плохую шутку, ведь с каждым глотком мы получаем множество «посторонних» веществ … ароматизаторов, пищевых добавок... вся эта «химия» оставляет приторное послевкусие, и так называемую остаточную сладость приходится запивать снова и снова. секрет. по-настоящему полезный лимонад можно приготовить в домашних условиях. для этого нужно всего-навсего развести фруктовое пюре минеральной водой. не рекомендуется. утолять лимонадом жажду. лучше выпить стакан сока, морса или съесть йогурт.
  16. Miron

    Subaru в дальнюю дорогу

    ездил на балхаш, в общей сложности 1500 км. проверок вооб™е никаких не делал. и машинка не подвела. расплатился за все только оторванным порогом. которое сам и оторвал, чтобы в дороге не потерять. дорога в некоторых местах была совсем плоха, но ходовка с честью выдержала это испытание. после возвращения хотел починить, а стошники говорят: "все нормально езди дальше, что приперся непонятно" 8O
  17. Miron

    Бартогайское водохранилище

    ты еще меня забыла. я еду по любому. пассажиром или за рулем - мне все равно.
  18. Miron

    Прикольные рассказы, истории и анекдоты

    про солидарность узнала … случайно проболтался звоню своему, чувствую по голосу … не трезв , … ты где? … милаяяяя, яяя, яяя дома, поздно ж уже. … точно? … ну да. ты, ты мне не веришь??!!!! … ну-ка, включи телевизор.. … да ладно тебе. -включи, я сказала! (включает) … ладно, а воду в ванной? (включает) … а теперь попрыгай на своей скрепучей кровати ( да не так громко, вас там что стадо? ) ладно, ложись спать, целую люблю. ты у меня умничка , не то что твои засранцы, которые сейчас где-нибудь кутят! как, оказывается, было на самом деле: бар, футбол, пиво, человек 30-40. на середину зала выбегает тело: -мужики, жена звонит!!! и тишинавђ¦ громкая связь.. охранник включает и выключает телевизор, бармен набирает воду в стакан, трое болельщиков прыгают на диване. как могут понять и проникнуться 40 человек! и верь вам после этого!!!!
  19. Miron

    Поздравляем!

    аля (hawk) поздравляю тебя с днем рождения.
  20. Miron

    Общие вопросы по трансмиссии

    что то у себя никогда не замечал такого. есть обычный моторный, есть от коробки. какое масло в двигателе еще очищается фильтром?? может скажешь поконкретней - я посмотрю.
  21. Miron

    Прикольные рассказы, истории и анекдоты

    хочу и ржу. ну хоть кто-то до конца дошел. меня хватило где-то до 60-80 кликов. и что происходит после 120? загружается заветная картинка?
  22. Miron

    Прикольные рассказы, истории и анекдоты

    открываем и наслаждаемся http://www.taki777.boom.ru/fun/porno.html p.s. желательно в новом окне браузера
  23. Miron

    Команда ASC

    что-то не помню я таких слов от shizzz'ы я, конечно, играю.
  24. что-то не впечатлил меня этот шашлык. мясо (много) есть, а удовольствия от него нету.
×